В статье рассказывается о выборе добавок для семьи автора. Особое внимание уделено витамину D3, который принимают всей семьей в холодное время года. Для старшего ребенка автор использует мармеладки от California Gold Nutrition, которые не содержат консервантов, искусственных ароматизаторов, красителей или подсластителей и производятся в США. Для младшего ребенка автор использует жидкую форму витамина D3 от того же производителя, которая не содержит спирта и консервантов.